Вы беспокоитесь друг о друге

Если молока не хватает

Не спешите давать малышу смесь. Попробуйте увеличить объем грудного молока, пользуясь самыми доступными способами. Следует прежде всего хорошо отдохнуть, выполнить простые физические упражнения, принять душ, растереть махровым полотенцем спину и плечи. Обратите внимание на то, насколько разнообразно и полезно вы питаетесь, пейте больше питьевой воды. Несколько дней кормите ребенка так, как он просит (и ночью тоже). Ночные кормления крайне важны, поскольку гормон пролактин, который отвечает за изготовление молока, формируется у матери преимущественно в ночное время. Во время кормления давайте малышу обе груди поочередно. Используйте дополнительные средства из домашней аптечки – отвары, настойки или напитки из мелиссы, крапивы, фенхеля, грецких орехов, а также морковный сок с молоком (1:1). Если все же возникнет такая  ситуация, когда малыша надо будет докармливать, не используйте бутылочку с соской – ребенок может к ней привыкнуть и отказаться сосать грудь. Докармливать грудного ребенка нужно из ложечки.

Средства для улучшения лактации

1. Колокольчик жерстковолосый, трава. 1 ст.л. сухой травы на 1 ст. кипятка. Настаивать, завернув, 3 часа. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
2. Сбор: семена аниса – 20 г, семена фенхеля – 10 г, трава душицы – 10 г. Сбор растолочь в стакане и хорошо перемешать. 1 ч.л. на 1 стакан кипятка. Настаивать, завернув, 30 мин., потом процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.
3. Напиток из мелиссы, крапивы, душицы. Травы смешать в равном соотношении. 1 ст.л. смеси на 2 стакана кипятка. Настаивать в термосе 2 часа. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день

Для приготовления настоек и отваров используйте лишь экологически чистую питьевую воду высокого качества. Также важно, чтобы эта вода была мягкой, ведь жесткая вода может спровоцировать нежелательные маме и малышу болезни почек и суставов. Итак, выбирая для отваров воду «Старый Миргород», вы будете заботиться не только о количестве молока, но о его пользе.